Erwachsenen-Schwimmlernkurs 10er (Prohlis)

Auch Erwachsene können zum Teil noch nicht oder nicht gut schwimmen. Kein Problem! Denn dafür haben wir ein spezielles Kursangebot.

Zunächst werden die Teilnehmer an das für sie „neue“ Element Wasser gewöhnt. Dann sammeln sie erste Erfahrungen im tiefen Sportbecken und lernen, ihre Kraft und Kondition zu trainieren.

Wichtig dabei ist, mit den physikalischen Besonderheiten im Wasser bewusst umzugehen, sie einerseits zu bewältigen als auch sie auszunutzen.

Ziel des Kurses ist es, möglichst das sichere Brust- und Rückenschwimmen zu erlernen.